Празници су попут Нетфликових пијанки: уколико не напустите посао, пре или касније они морају да се заврше. Али док вам повратак кући може одузети срећу, не мора вам одузети препланулост.



Придржавајући се неколико златних правила, спроводећи солидан режим неге и научивши неке паметне трикове, лако ћете извући додатне миље из ваше празничне боје. Ево ваше улазнице за постизање савршеног сјаја (и задржавање).

Колико дуго траје тан?

Прво, наука. Препланулост се јавља када излагање сунцу узрокује производњу смеђег пигмента познатог као меланин у најудаљенијем слоју коже (познатом као епидермис).



Више од пуког хвалисања да сте недавно погодили плажу, ово је начин на који се тело штити од оштећења изазваних великом лоптом радиоактивне масе на небу, посебно УВА зрацима (одговорним за убрзано старење) и УВБ зрацима (који узрокују опекотине од сунца).

Међутим, с обзиром на то да се кожа свакодневно одбацује и ствара милионе ћелија, просечни животни век преплануле боје препуштене само себи је само око 7-10 дана након повратка под сиво небо.



Како учинити да тан дуго траје

Припремите и одржавајте

Кључ продужења препланулости почиње пре него што га уопште добијете. Чишћење ионако млечне бледице може изгледати контрапродуктивно, али пилинг помаже уклањању старих ћелија коже како би сунце могло обасјати нове ћелије на почетку њиховог животног циклуса.

Дневно прање тела за пилинг две недеље пре одмора и сваки дан на путовању припремиће кожу за дуже излагање сунцу и обезбедиће дубљу, равномернију препланулост Киехл’с извршна директорка образовања Бианца Блум.



Чак и након што се вратите кроз доласке, наставите са пилингом свака два до три дана како бисте избегли накупљање мртвих ћелија због којих кожа може изгледати досадно и сјајно. И не брините, ово неће убрзати брзину којом се враћате у првобитну нијансу. Природна препланулост много је дубља у кожи у поређењу са лажном препланулошћу, додаје стручњак за негу коже Анди Миллвард . Дакле, уколико свакодневно не употребљавате јаке киселине или физички пилинг, то неће утицати на вашу празничну препланулост.

Тан Сафе

Искушење, поготово ако вас нема само недељу дана, је да пожурите препланулост полагањем лежаљке док не постанете попут старог пергамента. Међутим, кување самог себе није пут до препланулог модела.

Наша кожа је врло интелигентна, каже Миллвард. Ако је изгорео, почеће да поправља штету стварањем нових ћелија што је брже могуће и уклањањем оштећених пре него што постану карцином. Тада се кожа љушти и заправо брже губите препланулост.

Да бисте избегли изглед човека са гуштерима, увек користите СПФ широког спектра (онај који штити и од УВА и од УВБ зрака), идеално између 30 и 50, у зависности од вашег тона коже. Све испод 15 година користи се приближно као бетонски падобран.

Охлади

Све се може осећати помало фригидно по повратку са сунчанијег поднебља, што већину подстиче да појачају бројчаник температуре туша како би им се кожа поново осећала топло.

Али колико год се добро осећала, вода која скоро пали лоша је вест за ваш тен. Оштећује природну функцију коже и уклања тело свих уља која помажу у закључавању ваше нове сицилијанске нијансе. Врући тушеви доприносе исушивању коже, што је најгора ноћна мора препланулости јер може довести до пилинга, каже Есцентуално стручњак за негу коже Емма Леслие.

Савет? Одржавајте тушеве хладним и користите производе који се фокусирају на хидратацију. Ако се они већ не налазе у вашем арсеналу за негу, залишите се прање тела богат састојцима који штеде кожу попут алое вере, схеа маслаца и уља јојобе.

Оптимизујте резултате

Постоји низ таблета, уља и лосиона у мрачним крајевима Интернета који тврде да не само да убрзавају сунчање већ помажу и у одржавању. Они обично делују вештачким стимулисањем производње меланина, али нису сви дерматолози слаби са резултатима.

Обично не препоручујем ове производе јер могу довести до повећања тамних мрља и хиперпигментације због меланина који је подстакнут да се скупи на сунцу, каже Блум.

Уместо тога, одлучите се за празнични прајмер који подржава способност тела да преплане јачањем нормалне функције ћелија. Омега 3, екстракт папрати и биотин су одлични начини да се ваше боје задржавају дуго након што спакујете пешкир за плажу.

Останите влажни

Најважнији корак у одбрани од бледе док сте одсутни и када се вратите на матично тло је да кожа остане глатка. А то значи хидратантна крема. Пуно хидратантне креме.

Кожу треба свакодневно влажити без обзира на излагање сунцу, каже Салли Пенфорд, менаџер образовања у Међународни дермални институт . Али ако сте били на сунцу, можда ћете открити да је постало још суше и осетљивије.

Осим шаљивости добрих ствари, да бисте задржали смеђе тело на плажи, повремено попијте и чашу воде поред воде поред базена. На тај начин не морате да бринете о ваги или ваги.

Глумити

Најсигурнији и најбржи начин да препланете, а да не личите на Иггија Попа је да га лажирате, било да је то код куће са производом без сунца или посетом професионалцу.

стил одела за тип тела

Водећа машина за сунчање у Великој Британији Јамес Харкнетт , чији су прошли клијенти Харри Стилес и Оливер Цхесхире, каже да 15 минута у његовој бањи у хотелу В Леицестер Скуаре може помоћи да се екстра природно преплане још недељу дана.

Сачекајте док не приметите да сте само мало тамнији од предблагданске нијансе, а затим нанесите боју у спреју да појачате боју, каже Харкнетт. Природне препланулости не нестају увек равномерно, али професионалац ће моћи да препозна где је најбрже избледео - на пример на лицу - и да га уједначи.

Варај са одећом

Тужна стварност је да препланули тен може избледети онолико брзо колико се појавио. Као и рад за ваш тон коже , неопходно је знати које боје му могу пружити додатне ваздушне миље.

То превазилази вековни трик ношења белог првог дана на послу, каже стилиста Давид Ганди-а Јое Оттаваи .

Свака пастелна боја од плаве до бледо ружичасте помоћи ће максимизирати вашу препланулост, јер ове нијансе помажу у повећању топлих тонова на вашој кожи. За мушкарце који имају тамну косу и дубоко маслинаст тон, носећи црно истакнуће златне тонове.